Persoonlijk | Gelijkwaardig | Betrokken | Vertrouwd

Coaching bij persoonlijke groei

Heb jij ook regelmatig last van vage klachten? Hoofdpijn, lage rugpijn, gevoelens van stress?

  • Heb je het gevoel dat het niet lekker loopt tussen jou en je partner?
  • Voel je je overvraagd op je werk of binnen je gezin of relatie?
  • Ervaar je (medische) klachten terwijl er geen duidelijke oorzaak gevonden wordt?
  • Wil je graag dat het contact met je ouders, broer/ zus of vrienden er anders uitziet?
  • Had of heeft je ouder een psychische aandoening?
  • Is (één van) je ouder(s) overleden?
  • Wil je graag een relatie?
  • Heb je een onvervulde kinderwens?
  • Valt het ouderschap je zwaar?
  • Of ben je best wel gelukkig, maar zit je toch niet helemaal lekker in je vel.

"Ik zou willen dat ik niet zoveel nadacht"

Wat ervaar jij?

Je hebt al verschillende dingen geprobeerd en je hebt het gevoel dat je iedere keer een stapje verder komt. Toch lijkt er steeds iets te zijn wat er voor zorgt dat jij niet helemaal uit het leven haalt wat er in zit.

Het lijkt soms alsof je er geen grip op hebt. Continu is er iets wat jouw aandacht vraagt. En dat zorgt ervoor dat je je regelmatig niet blij voelt.

Herken jij je in (één van) de onderstaande zinnen?

  • er wordt (te) weinig rekening gehouden met mijn behoeften;
  • ik kan niet zijn wie ik echt wil zijn;
  • ik heb behoefte aan verbinding met anderen, toch lukt het niet om die verbinding te voelen;
  • ik voel me soms eenzaam;
  • ik ben onzeker of faalangstig;
  • ik voel me regelmatig boos of verdrietig;
  • ik ga moeilijke situaties het liefst uit de weg;
  • ik wil graag meer uit het leven halen;
  • ik ben moe en voel me regelmatig onbegrepen;
  • ik heb last van (vage) lichamelijke klachten;
  • ik voel me een slechte ouder.

Weet dan dat je niet de enige bent die met dat soort gevoelens rond loopt.

Wat heb jij nodig?

Die vraag wordt wel eens door anderen gesteld. Wat heb jij nodig?

Maar wat nou als je dat niet weet?

Hoe zou het voor jou zijn om te beseffen dat jij mag kiezen voor de dingen die jou echt gelukkig maken. Dat jij net zo belangrijk bent als anderen. Dag je mag dromen over het starten van je eigen zaak of praktijk (beter nog: dat je het gewoon gaat doen), het opzeggen van je baan of over de reis die je al heel lang wilt maken.

Hoe zou jij je voelen als je weet wat jouw blokkades zijn in het vinden en behouden van een relatie en op welke manier je deze blokkades een plek kunt geven in jouw leven. Je weet hoe het komt dat je zo snel geraakt bent en waarom je het zo moeilijk vindt om voor jezelf op te komen. Zou het niet fijn zijn als er weer echt ruimte ontstaat voor verbinding en openheid? En misschien wel voor een nieuwe relatie?

Hoe zou het zijn als de relaties met belangrijke mensen om je heen niet alleen maar (energie) kosten, maar juist opleveren? Zodat je kunt zijn wie je echt bent en zodat er ook voldoende ruimte is voor jouw wensen en behoeften.

Wat levert het op?

Na een inzichtsessie bij Groei & Inzicht heb je meer inzicht in de redenen waarom je tot nu toe bepaalde keuzes niet hebt durven maken. Het schuldgevoel als je nee zegt tegen je partner, gezin of ouders, je leidinggevende of goede vriend(in) is verdwenen. In sociale situaties ben jij niet meer degene die zich als enige verantwoordelijk voelt voor de sfeer. Je durft voor jezelf op te komen en daardoor verandert de relatie met de mensen om je heen. Op je werk of in je studie, binnen het gezin, je relatie, vriendschappen.

Je weet welke overtuigingen en gedachten er voor zorgen dat jij onvoldoende in jezelf gelooft. En je weet hoe je die gedachten kunt omzetten naar helpende gedachten en overtuigingen.

Je hebt weer tijd en energie om de dingen te doen waar je echt blij van wordt. En je durft te investeren in betekenisvolle vriendschappen en relaties.

Kortom je kiest voor jezelf. En dat is niet egoïstisch.

Contact

Boek nu een gratis telefonische inzichtsessie van 20 minuten en neem weer regie over jouw leven!

Of neem contact op voor een vrijblijvende afspraak.

"Het was een heel intense ervaring. Ik kijk er met een heel goed gevoel naar terug. Dank je voor je liefdevolle begeleiding. Ik sta er vooral van te kijken dat ik me zo heb kunnen uiten en dat ik me er helemaal niet om schaam".

- C